Každý člověk pečující (či chtějící pečovat) o své zdraví ví, že jedním z důležitých faktorů pro udržení kondice je pravidelný trénink. Pro zajištění trvalejšího úspěchu je tedy nutno zatěžovat svalstvo činnostmi, jako je pohánění jednoho (či dvou) velkých měchů, bušení palicemi do získané oceli a všelijaké pobíhání, přikládání, nošení pytlů s dřevěným uhlím, odpichování strusky a jiné vrtání do pece, a to vše více nežli jen jeden jediný týden v roce v květnu. Proto je již dlouhodobým zvykem se zabývat krátce každoročně i ke konci září touto činností, přinášející kromě prospěchu tělu i nové cenné poznatky o středověkém hutnictví železa...